<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-4725164049789295152</id><updated>2012-01-30T01:13:36.084-08:00</updated><category term='Caminades'/><category term='Curses'/><category term='escalada'/><category term='BTT'/><category term='Marxes'/><category term='Altres'/><title type='text'>KIKO MARTI</title><subtitle type='html'>SKY RUNNERS DE LES TERRES DE L'EBRE</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>Kiko Marti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03130342714686694261</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_lTJ9gq-fwko/SQ31SnVRv7I/AAAAAAAAABE/cL-cYGKNwx0/S220/DSC_2214%5B1%5D.JPG'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>32</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4725164049789295152.post-445557319632113663</id><published>2011-02-17T14:14:00.000-08:00</published><updated>2011-02-17T14:22:50.172-08:00</updated><title type='text'>ESCALANT PER LES RASES</title><content type='html'>Bones companys/es de la muntanya avui hem anat Pere i jo a escalar per les rases del Maracco amb l'operturiste de la zona Mario.&lt;br /&gt;Hem fet la vía Maracco la clàssica de la zona , molt bonica vía i molt recomanable, això sí ambient alpí, tens que anar amb el grau consolidad i haver posat alguna vegada material a la pared.&lt;br /&gt;Zona curiosa i molt bonica amb vistes espectaculars.&lt;br /&gt;Us seguirè informant.&lt;br /&gt;By Kiko&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4725164049789295152-445557319632113663?l=kikomartibertomeu.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/445557319632113663'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/445557319632113663'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/2011/02/escalant-per-les-rases.html' title='ESCALANT PER LES RASES'/><author><name>Kiko Marti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03130342714686694261</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_lTJ9gq-fwko/SQ31SnVRv7I/AAAAAAAAABE/cL-cYGKNwx0/S220/DSC_2214%5B1%5D.JPG'/></author></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4725164049789295152.post-6187621959735475253</id><published>2011-02-16T01:47:00.000-08:00</published><updated>2011-02-16T02:10:18.391-08:00</updated><title type='text'>ESCALANT PER BIELSA</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-PajAAmtUbbI/TVuiTbIz1iI/AAAAAAAAAPY/owbDwpEibKw/s1600/P1030098.JPG"&gt;&lt;img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-PajAAmtUbbI/TVuiTbIz1iI/AAAAAAAAAPY/owbDwpEibKw/s320/P1030098.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5574227418387043874" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-vfJPKA8e2xw/TVuhCqGR5DI/AAAAAAAAAPI/xvXs6I3hBtE/s1600/P1030104.JPG"&gt;&lt;img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-vfJPKA8e2xw/TVuhCqGR5DI/AAAAAAAAAPI/xvXs6I3hBtE&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-TGImKJ_Kofc/TVugBWoTT3I/AAAAAAAAAPA/dvsh2u6ptek/s1600/P1030104.JPG"&gt;&lt;img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-TGImKJ_Kofc/TVugBWoTT3I/AAAAAAAAAPA/dvsh2u6ptek/s320/P1030104.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5574224908916051826" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-OP5Rnd4QNcA/TVufxDcpG8I/AAAAAAAAAO4/GeTG9bjtflE/s1600/P1030090.JPG"&gt;&lt;img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-OP5Rnd4QNcA/TVufxDcpG8I/AAAAAAAAAO4/GeTG9bjtflE/s320/P1030090.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5574224628888968130" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;  Bones companys/es de la muntanya la setmana passada vam estar escalant el Pere , David i jo al Pirineu Aragonès ,Concretament a Bielsa .&lt;br /&gt;El primer dia tot i que vam començar a escalar tard , ens vam posar a la Boca sur del túnel a una vía que s'anomena El Sueño del Agua , vía molt assequible i disfrutona.&lt;br /&gt;El segon dia vam fer la vía Els Elfics amb una mica mes de compromís.&lt;br /&gt;Ara toca gel i roca.&lt;br /&gt;Em passa tots els anys igual pero aquest any tinc moltes ganes d'escalar i no se si correrè.Us seguirè informant&lt;br /&gt;By Kiko&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4725164049789295152-6187621959735475253?l=kikomartibertomeu.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/6187621959735475253'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/6187621959735475253'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/2011/02/escalant-per-bielsa.html' title='ESCALANT PER BIELSA'/><author><name>Kiko Marti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03130342714686694261</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_lTJ9gq-fwko/SQ31SnVRv7I/AAAAAAAAABE/cL-cYGKNwx0/S220/DSC_2214%5B1%5D.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-PajAAmtUbbI/TVuiTbIz1iI/AAAAAAAAAPY/owbDwpEibKw/s72-c/P1030098.JPG' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4725164049789295152.post-571199296611410734</id><published>2011-01-10T08:38:00.000-08:00</published><updated>2011-01-17T05:36:11.229-08:00</updated><title type='text'>Benvinguda, Jana!</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_lTJ9gq-fwko/TSs4Btj6qqI/AAAAAAAAAOs/c9ln7su8pQE/s1600/DSC00134.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img alt="" border="0" height="150" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5560599766980274850" src="http://2.bp.blogspot.com/_lTJ9gq-fwko/TSs4Btj6qqI/AAAAAAAAAOs/c9ln7su8pQE/s200/DSC00134.JPG" style="height: 240px; width: 320px;" width="200" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Bones companys/es de la muntanya , he estat un temps desconectat de aquest blogger , ara intentare tornar a escriure coses anecdotes i tot el que faig normalment, de moment s'ha afegit un altre membre a la família, es una noia es diu Jana, tots estem molt feliços de tindre-la en nosaltres especialment Ares, la seva germana.&lt;br /&gt;Bon any a tothom i us seguire informant&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4725164049789295152-571199296611410734?l=kikomartibertomeu.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/571199296611410734'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/571199296611410734'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/2011/01/bones-companyses-de-la-muntanya-he.html' title='Benvinguda, Jana!'/><author><name>Kiko Marti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03130342714686694261</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_lTJ9gq-fwko/SQ31SnVRv7I/AAAAAAAAABE/cL-cYGKNwx0/S220/DSC_2214%5B1%5D.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_lTJ9gq-fwko/TSs4Btj6qqI/AAAAAAAAAOs/c9ln7su8pQE/s72-c/DSC00134.JPG' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4725164049789295152.post-993393926418842357</id><published>2010-07-04T11:35:00.000-07:00</published><updated>2010-12-30T00:51:41.115-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Altres'/><title type='text'>Haile Gebreselassie</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxIBjE7ryI/AAAAAAAAAj8/o6c2lH2KnIU/s1600/haile.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="150" src="http://2.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxIBjE7ryI/AAAAAAAAAj8/o6c2lH2KnIU/s200/haile.jpg" width="200" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Haile Gebrselassie&lt;/b&gt; (Arssi, Etiòpia,  18  d'abril de 1973)  és un atleta etíop de 1,63 metres i 55&amp;nbsp;kg. El seu nom significa  "servidor de Déu" en l'idioma  abissini. Posteriorment fou anomenat "L'emperador"&lt;br /&gt;Haile inverteix part dels seus ingressos en preparar joves etíops  perquè, a través de l'esport i en especial de l'atletisme,  surtin de la pobresa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aqui estan els dos videos del seu repte a Berlín.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;center&gt;&lt;object height="645" width="645"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/JHbbPtDCUTo&amp;amp;hl=en_US&amp;amp;fs=1?rel=0&amp;amp;color1=0x3a3a3a&amp;amp;color2=0x999999"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/JHbbPtDCUTo&amp;amp;hl=en_US&amp;amp;fs=1?rel=0&amp;amp;color1=0x3a3a3a&amp;amp;color2=0x999999" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="645" height="645"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;object height="645" width="645"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/MpwKym2gxXI&amp;amp;hl=en_US&amp;amp;fs=1?rel=0&amp;amp;color1=0x3a3a3a&amp;amp;color2=0x999999"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/MpwKym2gxXI&amp;amp;hl=en_US&amp;amp;fs=1?rel=0&amp;amp;color1=0x3a3a3a&amp;amp;color2=0x999999" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="645" height="645"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;/center&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4725164049789295152-993393926418842357?l=kikomartibertomeu.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/993393926418842357'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/993393926418842357'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/2010/07/haile-gebreselassie.html' title='Haile Gebreselassie'/><author><name>Tanis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02949435975879202813</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxIBjE7ryI/AAAAAAAAAj8/o6c2lH2KnIU/s72-c/haile.jpg' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4725164049789295152.post-5614621022285455794</id><published>2010-05-23T07:37:00.000-07:00</published><updated>2010-12-30T00:52:59.334-08:00</updated><title type='text'>X Cursa de Paüls</title><content type='html'>Bones companys/es de la muntanya el passat cap de setmana 23 de maig es va cel.lebrar el campionat de catalunya per individual de curses de muntanya a la localitat de Pauls .Que us he de dir de la cursa de Pauls i de l'entorn nomes que eren 22 km i un desnivell proximat de 2000m positius.&lt;br /&gt;Va haber bastant de nivell tant en homes com en fèmines, en homes estava el Just Sociats clar favorit per la victòria, els germans Croses,Jordi Pàmies ,Robert Sancho,Ahmed etc, i en fèmines la favorita  Esther Hernàndez .En quan a la cursa ja de segida es va fer una primera tria arribant a el cementiri de Pauls i desprès en Just va imposar el seu potencial a la primera pujada en la qual el vaig aguantar fins la Finella desprès cada vegada mes va anar ampliant la seva avantatja.&lt;br /&gt;La calor es va imposar durant tota la cursa en la qual alguns corredors com jo ho vam pagar.&lt;br /&gt;Al final segon lloc en la classificació general però amb molt de patiment.&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TAwM1JBgINI/AAAAAAAAAdQ/lT18YJwDwco/s1600/DSC00601.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"&gt;&lt;img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TAwM1JBgINI/AAAAAAAAAdQ/lT18YJwDwco/s320/DSC00601.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Ara toca copa d'Espanya,i algunes curses pel terreno per anar agafant ritme.&lt;br /&gt;Llàstima que els altres corredors de la AEC no van poder venir , a veure la pròxima venent per anar esgarrapant algún puntet mès.&lt;br /&gt;Bè companys/es de la muntanya visca el Barça i visca Catalunya&lt;br /&gt;Fins aviat&lt;br /&gt;By Kiko&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4725164049789295152-5614621022285455794?l=kikomartibertomeu.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/feeds/5614621022285455794/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4725164049789295152&amp;postID=5614621022285455794&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/5614621022285455794'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/5614621022285455794'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/2010/07/x-cursa-de-pauls.html' title='X Cursa de Paüls'/><author><name>Tanis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02949435975879202813</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TAwM1JBgINI/AAAAAAAAAdQ/lT18YJwDwco/s72-c/DSC00601.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4725164049789295152.post-5948501225222867099</id><published>2010-04-25T11:30:00.000-07:00</published><updated>2010-12-30T01:12:26.792-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Curses'/><title type='text'>III Cursa de les Fonts</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxM7RhzBvI/AAAAAAAAAkE/dIgbd5lQD7k/s1600/img1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="200" src="http://1.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxM7RhzBvI/AAAAAAAAAkE/dIgbd5lQD7k/s200/img1.jpg" width="147" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Bones companys/es de la muntanya que us he de dir de la cursa de laes  Fonts ,ja que es una de les millors del circuit en quan a cursa i a  organització, a veure si tenen sort els xertolins i l'any vinent la  inclouen al circuit de Copa Espanya.&lt;br /&gt;Els avitollaments crec que  estaven al lloc correcte , i Karim juntament amb els xertolins cada  vegada deixen el llistó mes alt, quan deixareu de sorprendrens ?.&lt;br /&gt;En  quan a la cursa no hem pensava que m'aniría tant bè , ja que el Xavier  Espiña està molt fort, i alguns atletes locals, però jo partia amb la  avantatge que hem s'avia el recorregut, i vaig atacar en el moment  oportú arrivamt a la Coscollosa amb uns minutets d'avant per intentar  fer una baixada ràpida i que no m'agafès , però va anar de prop , al  final vaig ser primer amb una minutet menys.&lt;br /&gt;Ara toca preparar per la  setmana vinent la Copa espanya a Mallorca concretament a Soller a veure  si hi ha sort.&lt;br /&gt;Fins aviat&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center" style="visibility: visible;"&gt;&lt;object data="http://widget-cb.slide.com/widgets/slideticker.swf" height="645" style="height: 645px; width: 645px;" type="application/x-shockwave-flash" width="645"&gt;&lt;param name="movie" value="http://widget-cb.slide.com/widgets/slideticker.swf" /&gt;&lt;param name="quality" value="high" /&gt;&lt;param name="scale" value="noscale" /&gt;&lt;param name="salign" value="l" /&gt;&lt;param name="wmode" value="transparent"/&gt;&lt;param name="flashvars" value="cy=ms&amp;il=1&amp;channel=3314649325790640075&amp;site=widget-cb.slide.com"/&gt;&lt;/object&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4725164049789295152-5948501225222867099?l=kikomartibertomeu.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/feeds/5948501225222867099/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4725164049789295152&amp;postID=5948501225222867099&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/5948501225222867099'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/5948501225222867099'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/2010/04/iii-cursa-de-les-fonts.html' title='III Cursa de les Fonts'/><author><name>Tanis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02949435975879202813</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxM7RhzBvI/AAAAAAAAAkE/dIgbd5lQD7k/s72-c/img1.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4725164049789295152.post-8146947507346865606</id><published>2010-04-12T11:01:00.000-07:00</published><updated>2010-12-30T01:03:40.904-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Altres'/><title type='text'>Setmana Santa Rodadora</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxK388sWGI/AAAAAAAAAkA/rLGGCYm34Ks/s1600/Imagen0071.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="200" src="http://4.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxK388sWGI/AAAAAAAAAkA/rLGGCYm34Ks/s200/Imagen0071.jpg" width="167" /&gt;&lt;/a&gt;Bones companys/es de la muntanya aquesta setmana santa passada la vaig  aprofitar per anar a visitar a dos companys&amp;nbsp; i grans corredors de  muntanya, juntament amb la família.&lt;br /&gt;Varem sortir el dijous per la  tarde en direcció cap a Sant Feliu de Guíxols, allí ens esperaven el meu  company Robert Sancho amb la seva família L'Eva la seva dona i els seus  fills Jana i Ferran , amb els quals Ares va fer bones migues amb ells.&lt;br /&gt;El  divendres vam quedar per rodar per Sant Feliu amb Dani Cazalla ,  aquest  any el veig molt fí.Quan vam acabar de rodar ens vam dirigir cap  a  Berga, d'allí sortiríem l'endemà tots tres el Dani , Robert i jo per   anar a provar la cursa de muntanaya de Berga ,vam estar rodant unes   quatre hores.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quan vam acabar vam anar a fer una rostida a una  area  de per allí a Berga,depres ens separaríem.Nosaltres vam agafar  direcció  cap a Roses on vam fer nit ,l'endemà ens vam llevar i vam anar  a visitar  Cadaquès.Desde allí vam anar cap a Ampuriabrava on vam fer  nit i d'allí  cap a Camarles un altre cop, ha sigut una setmana santa  molt profitosa  ja que he fet entrenaments de qualitat amb aquest dos  grans corredors,  que no se si els podrè seguir aquest any , els veig  molt forts.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/S8Nf3lG6hgI/AAAAAAAAAb8/nviBDPa87Lk/s1600/Imagen0069.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="200" src="http://2.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/S8Nf3lG6hgI/AAAAAAAAAb8/nviBDPa87Lk/s200/Imagen0069.jpg" width="150" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Be  companys/es de la muntanya les competicions ja  s'ha apropent, a veure  si estem a punt, de moment ho intentarem,us  seguirè informant.&lt;br /&gt;By  Kiko&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4725164049789295152-8146947507346865606?l=kikomartibertomeu.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/feeds/8146947507346865606/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4725164049789295152&amp;postID=8146947507346865606&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/8146947507346865606'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/8146947507346865606'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/2010/04/setmana-santa-rodadora.html' title='Setmana Santa Rodadora'/><author><name>Tanis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02949435975879202813</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxK388sWGI/AAAAAAAAAkA/rLGGCYm34Ks/s72-c/Imagen0071.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4725164049789295152.post-3643289557446778475</id><published>2010-03-22T10:51:00.000-07:00</published><updated>2010-12-30T03:23:07.759-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Altres'/><title type='text'>La Festa d'Ares (5 anys)</title><content type='html'>Bones companys/es de la muntanya aquest passat dia 22 de març l'Ares  va cel.lebrar el seu cinquè aniversari, juntament amb els seus amics i  familiars.&lt;br /&gt;Ens ho vam passar d'allò mès que bè , vam fer un berenar i  desprès la festa va continuar , fent una rostida per sopar.&lt;br /&gt;Desde  aquí Ares felicitats dels teus pares Kiko i Noèlia&amp;nbsp; i que l'any que be  ens ho passessem igual de bè.&lt;br /&gt;Fins aviat &lt;br /&gt;By Kiko&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/S8NevaireCI/AAAAAAAAAb0/hzXziV_U9Bg/s1600/SDC10624.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="150" src="http://2.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/S8NevaireCI/AAAAAAAAAb0/hzXziV_U9Bg/s200/SDC10624.JPG" width="200" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/S8Neo6tWNCI/AAAAAAAAAbs/9LjSUpQnYnc/s1600/SDC10616.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="150" src="http://3.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/S8Neo6tWNCI/AAAAAAAAAbs/9LjSUpQnYnc/s200/SDC10616.JPG" width="200" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4725164049789295152-3643289557446778475?l=kikomartibertomeu.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/feeds/3643289557446778475/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4725164049789295152&amp;postID=3643289557446778475&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/3643289557446778475'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/3643289557446778475'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/2010/03/la-festa-dares.html' title='La Festa d&apos;Ares (5 anys)'/><author><name>Tanis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02949435975879202813</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/S8NevaireCI/AAAAAAAAAb0/hzXziV_U9Bg/s72-c/SDC10624.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4725164049789295152.post-8698346971967354699</id><published>2010-03-14T10:00:00.000-07:00</published><updated>2010-12-30T01:16:43.244-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Marxes'/><title type='text'>II Pujada a la Foradada</title><content type='html'>Bones companys/es de la muntanya , aquest passat diumenge 14 de març es  va cel.lebrar la II pujada a la foradada.&lt;br /&gt;Una cursa en la qual en un principi seria bastant fàcil , però el nostre  amic Agustí (promotor de la cursa) ens va preparar sorpreses al estil  rapitenc.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/S6J2L7sU9-I/AAAAAAAAAYg/flzLJrcFz8k/s1600-h/P1080026%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="150" src="http://4.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/S6J2L7sU9-I/AAAAAAAAAYg/flzLJrcFz8k/s200/P1080026%5B1%5D.jpg" width="200" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;La cursa va tenir un recorregut de 24,5 km de distància i un desnivell  acumulat de 2600m aproximadament.La sortida va ser a la plaça del Coc ,  pujant a la Foradada (una pujada en bastant de desnivell amb poca  distància) , i desde allí et donava un respir fins baixar al parking del  Coco de Jordi per tornar a agafar aire i pujar cap a Mata Rodona.Desde  allí&amp;nbsp;començaves a&amp;nbsp; crestejar pels Tres termes per baixar fins al barranc  de Coloms,&amp;nbsp; una baixada molt tècnica en la qual vaig caure i hem vaig  lesionar el quadríceps de la cama dreta, per agafar una pista, la qual  et duia fins el poble. Arrivant al poble pujaves al Crist i anaves&amp;nbsp; per  un tram&amp;nbsp;l'asfalt (s'hem va fer dur) fins agafar tota la platja  (impresionant)&amp;nbsp;que donava fins&amp;nbsp;l'arribada.&lt;br /&gt;Aquestos rapitencs han sabut enllaçar en una cursa el mar i la muntanya  cosa poc comuna en curses de muntanya, felicitats.&lt;span id="goog_1268938083179"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span id="goog_1268938083180"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/S6J2WiPMUpI/AAAAAAAAAYo/WCzE25h08UQ/s1600-h/P1080062%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="150" src="http://3.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/S6J2WiPMUpI/AAAAAAAAAYo/WCzE25h08UQ/s200/P1080062%5B1%5D.jpg" width="200" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;En quan a mi al principi hem va costar agafar el ritme de cursa i vaig  patir una mica , però poc a poc vaig anar entrant en la cursa,(val a dir  que es la primera que faig aquest any), en quan a la gent cada vegada  crec que que hi ha mes nivell , cada vegada apretent mès , això es bona  senyal ja que és hora que la gent de les Terres de l'Ebre se'ns comenci a  conèixer a tot arreu. Tambè he de dir que aquest any corro amb l'equip del meu poble AEC Terra  de Fang, a l'equip de moment som tres (Cristian Brull , Quico  Monteverde i jo) , a veure si la gent de Camarles s'anima i anem fent  gran aquest equip.&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/S6J2h7ZDNJI/AAAAAAAAAYw/QUHZ_6x5T04/s1600-h/P1080066%5B1%5D.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="150" src="http://3.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/S6J2h7ZDNJI/AAAAAAAAAYw/QUHZ_6x5T04/s200/P1080066%5B1%5D.JPG" width="200" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;Bé compans/es de la muntanya seguire informant&lt;br /&gt;Fins aviat &lt;br /&gt;By Kiko&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4725164049789295152-8698346971967354699?l=kikomartibertomeu.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/feeds/8698346971967354699/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4725164049789295152&amp;postID=8698346971967354699&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/8698346971967354699'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/8698346971967354699'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/2010/03/ii-pujada-la-foradada.html' title='II Pujada a la Foradada'/><author><name>Tanis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02949435975879202813</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/S6J2L7sU9-I/AAAAAAAAAYg/flzLJrcFz8k/s72-c/P1080026%5B1%5D.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4725164049789295152.post-3856286760333842154</id><published>2010-03-07T12:00:00.000-08:00</published><updated>2010-07-05T03:34:05.213-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Curses'/><title type='text'>Concentració de la sel·lecció a Paüls</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/S59-ubdhtYI/AAAAAAAAAYY/XO9HOSCfc_0/s1600-h/GetAttachment%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/S59-ubdhtYI/AAAAAAAAAYY/XO9HOSCfc_0/s320/GetAttachment%5B1%5D.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Bones companys/es de la muntanya aquest passat cap de setmana 6 i 7 de març vaig estar entrenant amb la sel.lecció catalana per aquestes terres, concretament a Pauls, al alberg de la Magdalena.&lt;br /&gt;Als membres i als sel.leccionadors els va fascinar els paratges que els vaig ensenyar.&lt;br /&gt;&lt;a name='more'&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;El dissabte vam fer uns farlegs per pistes que hi han als voltans i el diumenge vam rodar tres hores , les quals vam aprofitar per fer la cursa de Pauls.&lt;br /&gt;Es van quedar meravellats pel recorregut , tant per la duresa , com per l'espectacularitat de les vistes.&lt;br /&gt;Els membres que van venir a aquesta concentració van ser per part dels nois Xavier Espiña, Jessed Hernandez , un servidor, i joves promeses del Centre de Tecnificació i per part de les noies Laia Andreu , Anna Comet, Silvia Martínez i Silvia Leal.&lt;br /&gt;Per part dels sel.lecionadors van venir Cesar Thovar i Kiku Soler.&lt;br /&gt;Be companys/es de la muntanya ja ens veurem per alguna d'aquestes , que en hi ha moltes de curses de les Terres de l'Ebre, crec que nomes en correrè unes 5 , la meva prioritat és la Copa d'Espanya i el Campionat de Catalunya individual que es cel.lebra aquest any a Pauls, es el nostre terreno i hem de pegar canya .&lt;br /&gt;Fins aviat &lt;br /&gt;by Kiko&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4725164049789295152-3856286760333842154?l=kikomartibertomeu.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/feeds/3856286760333842154/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4725164049789295152&amp;postID=3856286760333842154&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/3856286760333842154'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/3856286760333842154'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/2010/03/concentracio-de-la-selleccio-pauls.html' title='Concentració de la sel·lecció a Paüls'/><author><name>Tanis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02949435975879202813</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/S59-ubdhtYI/AAAAAAAAAYY/XO9HOSCfc_0/s72-c/GetAttachment%5B1%5D.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4725164049789295152.post-1423846809888080232</id><published>2010-02-23T05:50:00.000-08:00</published><updated>2010-12-30T01:21:40.915-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='escalada'/><title type='text'>Temporada d'escalada en roca i gel finalitzada</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxPGnBMdXI/AAAAAAAAAkI/r6rM1m4X7yE/s1600/img2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="192" src="http://2.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxPGnBMdXI/AAAAAAAAAkI/r6rM1m4X7yE/s200/img2.jpg" width="200" /&gt;&lt;/a&gt;Bones companys/es de la muntanya aquesta temporada de ha sigut curta però intensa ja que aquest any ha hagut molt bones condicions per a fer gel , fins hi tot ho he anat a provar a la cascada que hi ha a Millers , ho he provat tres cops però sense sort , l'ultima vegada li van fer falta un parells de dies per a formar-se tota en condicions per escalar.&lt;br /&gt;Tambè en escalada en roca ha anat molt be , encara que haguès escalat un parell de mesos mes però aquest any la temporada de curses de muntanya s'ha avançat (Copa d'Espanya).&lt;br /&gt;M'encanta escalar,tant en roca com en gel. En gel he visitat els llocs de la cara sud del tunel de Bielsa la via "La fiesta del agua", tambe he estat en Barrosa "Oceano pacífico".&lt;br /&gt;Tambe he estat en Boí fent la Polaris i Islandis&amp;nbsp; .&lt;br /&gt;En roca aquesta temporada m'he dedicat més a fer esportiva per aconseguir una miqueta de grau, però tambe he fet algo de clàssica per Tivissa.&lt;br /&gt;Bé companys/es de la muntanya ara comença la temporada de els skyrunners i toca entrenar molt per afrontar la Copa d'Espanya i algun repte que tinc pendent , ens veiem entrenant o competint per aquestes muntanyes.&lt;br /&gt;&lt;div style="visibility: visible;"&gt;&lt;object data="http://widget-31.slide.com/widgets/slideticker.swf" height="645" style="height: 645px; width: 645px;" type="application/x-shockwave-flash" width="645"&gt;&lt;param name="movie" value="http://widget-31.slide.com/widgets/slideticker.swf" /&gt;&lt;param name="quality" value="high" /&gt;&lt;param name="scale" value="noscale" /&gt;&lt;param name="salign" value="l" /&gt;&lt;param name="wmode" value="transparent"/&gt;&lt;param name="flashvars" value="cy=ms&amp;il=1&amp;channel=3314649325788021809&amp;site=widget-31.slide.com"/&gt;&lt;/object&gt;&lt;/div&gt;Fins aviat &lt;br /&gt;By Kiko&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4725164049789295152-1423846809888080232?l=kikomartibertomeu.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/feeds/1423846809888080232/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4725164049789295152&amp;postID=1423846809888080232&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/1423846809888080232'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/1423846809888080232'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/2010/02/temporada-descalada-en-roca-i-gel.html' title='Temporada d&apos;escalada en roca i gel finalitzada'/><author><name>Tanis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02949435975879202813</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxPGnBMdXI/AAAAAAAAAkI/r6rM1m4X7yE/s72-c/img2.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4725164049789295152.post-3567964403022659348</id><published>2010-02-07T05:32:00.000-08:00</published><updated>2010-12-30T01:27:23.088-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Caminades'/><title type='text'>Caminada d'AEC pels Ports sota zero</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxP42LfFsI/AAAAAAAAAkM/1kf_wX2xW7A/s1600/img3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxQU4asXZI/AAAAAAAAAkQ/l7OyWTqWq7w/s1600/img3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="200" src="http://1.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxQU4asXZI/AAAAAAAAAkQ/l7OyWTqWq7w/s200/img3.jpg" width="135" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Bones companys/es de la muntanya aquest passat diumenge cinc membres de la AEC de Camarles ens vam parlar el dissabte la tarde per anar a fer una ruta molt espectacular i amb molt d'ambient que va desde coll de Pallers , passant per tota la cresta fins al cim de Caro 1447metres.&lt;br /&gt;Feia moltíssima rasca , al refugi de Caro el termòmetre marcava -4º , i a dalt del cim estaríem a uns -7º,-8º i amb el vent bufant la sensació s'agreujava, però com a bons muntanyencs ni les baixes temperatures ni el vent que bufaba no ens va impedir fer aquesta marxa.&lt;br /&gt;&amp;nbsp;Els membres que van venir van ser Ramón Brull , Joan Navarro,&amp;nbsp; Noèlia Balagué i jo (Kiko Martí).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="visibility: visible;"&gt;&lt;object data="http://widget-95.slide.com/widgets/slideticker.swf" height="645" style="height: 645px; width: 645px;" type="application/x-shockwave-flash" width="645"&gt;&lt;param name="movie" value="http://widget-95.slide.com/widgets/slideticker.swf" /&gt;&lt;param name="quality" value="high" /&gt;&lt;param name="scale" value="noscale" /&gt;&lt;param name="salign" value="l" /&gt;&lt;param name="wmode" value="transparent"/&gt;&lt;param name="flashvars" value="cy=ms&amp;il=1&amp;channel=3530822107901787029&amp;site=widget-95.slide.com"/&gt;&lt;/object&gt;&lt;/div&gt;Personalment tal i com vaig veure el paissatge&amp;nbsp;tan gèlid i blanc, poques vegades he tingut l'oportunitat de veure-ho així.&lt;br /&gt;La ruta era curta però intensa ja que es tenía que salvar un desnivell considerable amb poca distància, però com vas crestejant amb molta alçada i veus tots els paratges baix els teus peus t'he n'oblides.&lt;br /&gt;Companys/es de la muntanya si&amp;nbsp;us animeu a fer sortides esporàdiques pel territori aneu visitant el blog de la AEC&amp;nbsp;, allí us enterareu del que fem i així podreu venir.&lt;br /&gt;Fins aviat &lt;br /&gt;By Kiko&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4725164049789295152-3567964403022659348?l=kikomartibertomeu.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/feeds/3567964403022659348/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4725164049789295152&amp;postID=3567964403022659348&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/3567964403022659348'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/3567964403022659348'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/2010/02/caminada-daec-pels-ports-sota-zero.html' title='Caminada d&apos;AEC pels Ports sota zero'/><author><name>Tanis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02949435975879202813</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxQU4asXZI/AAAAAAAAAkQ/l7OyWTqWq7w/s72-c/img3.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4725164049789295152.post-2380620212192573839</id><published>2010-01-10T10:43:00.000-08:00</published><updated>2010-12-30T01:30:18.813-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='escalada'/><title type='text'>Escalant per Roca Blanca</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxRHS4lGFI/AAAAAAAAAkU/_SPxumU2CoI/s1600/img4.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="200" src="http://2.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxRHS4lGFI/AAAAAAAAAkU/_SPxumU2CoI/s200/img4.jpg" width="177" /&gt;&lt;/a&gt;Bones companys/es de la montanya ara toca escalar , la veritat es que va bé desconectar de la competició i fer coses diferents, això sí, coses paral.leles amb la montanya.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;M'encanta escalar tant en escalada esportiva com clàssica , concretament aquí en aquesta zona hi han molt bones escoles d'escalada que cal anar a pegar un cop d'ull.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;object data="http://widget-c5.slide.com/widgets/slideticker.swf" height="645" style="height: 645px; width: 645px;" type="application/x-shockwave-flash" width="645"&gt;&lt;param name="movie" value="http://widget-c5.slide.com/widgets/slideticker.swf" /&gt;&lt;param name="quality" value="high" /&gt;&lt;param name="scale" value="noscale" /&gt;&lt;param name="salign" value="l" /&gt;&lt;param name="wmode" value="transparent"/&gt;&lt;param name="flashvars" value="cy=ms&amp;il=1&amp;channel=3530822107899316933&amp;site=widget-c5.slide.com"/&gt;&lt;/object&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;Seguirè informant de les cosetes que vaig fent &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;By Kiko&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="visibility: visible;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4725164049789295152-2380620212192573839?l=kikomartibertomeu.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/feeds/2380620212192573839/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4725164049789295152&amp;postID=2380620212192573839&amp;isPopup=true' title='1 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/2380620212192573839'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/2380620212192573839'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/2010/01/escalant-per-roca-blanca.html' title='Escalant per Roca Blanca'/><author><name>Tanis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02949435975879202813</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxRHS4lGFI/AAAAAAAAAkU/_SPxumU2CoI/s72-c/img4.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4725164049789295152.post-5319291911285756035</id><published>2009-11-02T14:58:00.000-08:00</published><updated>2010-12-30T03:17:41.954-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Curses'/><title type='text'>1ª Cursa de les Roques</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxSFCZFJKI/AAAAAAAAAko/kWgKB1NieWQ/s1600/img5.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="200" src="http://4.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxSFCZFJKI/AAAAAAAAAko/kWgKB1NieWQ/s200/img5.jpg" width="141" /&gt;&lt;/a&gt;Bones companys/es de la muntanya el passat diumenge dia 8 de novembre es va celebrar la I cursa de les Roques al poble d'Horta de Horta de Sant Joan.&lt;br /&gt;Les baixes temperatures junt amb la pluja van endurir la prova , ja que quan es pujava a la font del Montsagre (punt culminant de la cursa) feia un vent fort el qual accentuava la sensacio de fred.&lt;br /&gt;La cursa tenia dues pujades molt dures i les baixades predominava la dificultat tècnica ,característica del terreny d'Horta en el qual hi han moltes pedres soltes.&lt;br /&gt;El recorregut et posava la pell de gallina ja es passava per trams cremats devastats pel foc, en els quals havien perdut la vida els meus companys.&lt;br /&gt;La veritat es que personalment els companys d'Horta (Jordi Xertó, Fortunyo, el meu amic Fede , i altra gent) han aconseguit lligar un recorregut espectacular.&lt;br /&gt;També he d'agrair a la gent d'Horta que en tot moment de la cursa em van animar ,moltes gràcies.&lt;br /&gt;De totes maneres no s'ha de perdre l'ànima d'aquesta cursa ja que era una espècie d'homenatge als companys desapareguts, aquesta victòria se la dedico a ells, i a les seves famílies.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;b&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;embed align="middle" flashvars="cy=h5&amp;amp;il=1&amp;amp;channel=3314649325781346099&amp;amp;site=widget-33.slide.com" name="flashticker" quality="high" salign="l" scale="noscale" src="http://widget-33.slide.com/widgets/slideticker.swf" style="height: 400px; width: 500px;" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;b&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;Bé companys /es de la muntanya la temporada ha finalitzat i crec que ha sigut positiva , he disputat la copa d'espanya amb la se.lecció catalana i he quedat 8è a la general , he fet rècord a la Fredes-Pauls&amp;nbsp;, he fet bona marca a Carros de Foc, i algun podi aqui a les Terres de l'Ebre.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;Ara comença la temporada de l'escalada en roca i gel&amp;nbsp; ja us informaré.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;DADES DE LA CURSA&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;iframe frameborder="0" height="645" src="http://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&amp;amp;id=554341&amp;amp;measures=off&amp;amp;title=off&amp;amp;near=off&amp;amp;images=off&amp;amp;maptype=S" width="645"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;Dia: 8 Novembre de 2009&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;Població:Horta de Sant Joan&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;Distància: 24,63 km.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;Altitud min: 331 m., max: 1.011 m.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;Desnivell acum. pujada: 1.415 m. Baixada: 1.432  m.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;Fins aviat&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;By Kiko&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4725164049789295152-5319291911285756035?l=kikomartibertomeu.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/feeds/5319291911285756035/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4725164049789295152&amp;postID=5319291911285756035&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/5319291911285756035'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/5319291911285756035'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/2009/11/1-cursa-de-les-roques.html' title='1ª Cursa de les Roques'/><author><name>Tanis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02949435975879202813</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxSFCZFJKI/AAAAAAAAAko/kWgKB1NieWQ/s72-c/img5.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4725164049789295152.post-4423560463298071793</id><published>2009-10-28T16:34:00.003-07:00</published><updated>2010-12-30T03:18:01.305-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Curses'/><title type='text'>Cursa d'Ulldecona 2009</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxYmIT842I/AAAAAAAAAks/i-8PRNCAHfc/s1600/img6.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="200" src="http://4.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxYmIT842I/AAAAAAAAAks/i-8PRNCAHfc/s200/img6.jpg" width="153" /&gt;&lt;/a&gt;Bones companys/es de la muntanya; Aquest passat diumenge 25 de octubre es va celebrar la II cursa d'Ulldecona ,una cursa molt ràpida, tècnica&amp;nbsp;i corredora en la qual l'organització d'Ulldecona ha sabut aprofitar tots els racons curiosos que hi han pel seu territori.&lt;br /&gt;En quan a mí , que us he de dir ja que en&amp;nbsp;aquestes alçades de la temporada&amp;nbsp;un està&amp;nbsp;colapsat de tanta cursa,i la forma no és la mateixa que ara fa&amp;nbsp;un mes enrera.&lt;br /&gt;De totes maneres felicito&amp;nbsp;a l'organització de les maneres com s'ho han fet per buscar una cursa com aquesta i pel tracte amb els corredors/es.&lt;br /&gt;Ara ja nomès queda la "&amp;nbsp;cursa de les roques " que és celebra a Horta de Sant Joan última del circuit Terres de l'Ebre , que per cert cada any hi ha més afició i mes nivell en quan a corredors.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;CARACTERÍSTIQUES DE LA MARXA &lt;br /&gt;* Distància: 26 km&lt;br /&gt;* Alçada mínima: 128 metres&lt;br /&gt;* Alçada màxima: 381 metres&lt;br /&gt;* Desnivell màxim: 253 metres&lt;br /&gt;* Desnivell positiu: 915 metres&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;iframe frameborder="0" height="400" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no" src="http://www.gpsies.com/mapOnly.do?fileId=gmxwkqjrvnhocvoi" title="GPSies - Cursa 09" width="500"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;embed align="middle" flashvars="cy=bb&amp;amp;il=1&amp;amp;channel=3026418949627740636&amp;amp;site=widget-dc.slide.com" name="flashticker" quality="high" salign="l" scale="noscale" src="http://widget-dc.slide.com/widgets/slideticker.swf" style="height: 645px; width: 645px;" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: left; width: 645px;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;Bé companys/es de la muntanya ens veiem a Horta.&lt;br /&gt;By Kiko  &lt;br /&gt;Pd: Noèlia(la meva dona) va ser la tercera classificada de la marxa&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4725164049789295152-4423560463298071793?l=kikomartibertomeu.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/feeds/4423560463298071793/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4725164049789295152&amp;postID=4423560463298071793&amp;isPopup=true' title='1 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/4423560463298071793'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/4423560463298071793'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/2009/10/cursa-ulldecona-2009.html' title='Cursa d&apos;Ulldecona 2009'/><author><name>Tanis</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02949435975879202813</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxYmIT842I/AAAAAAAAAks/i-8PRNCAHfc/s72-c/img6.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4725164049789295152.post-6621610642820332950</id><published>2009-10-20T00:38:00.000-07:00</published><updated>2010-12-30T03:18:21.952-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='BTT'/><title type='text'>Transpirenaica amb BTT</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxZssQTlOI/AAAAAAAAAkw/e-rJl-Ga9hA/s1600/img7.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="200" src="http://3.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxZssQTlOI/AAAAAAAAAkw/e-rJl-Ga9hA/s200/img7.jpg" width="194" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Bones companys/es de la muntanya aquest octubre tres companys (Eduard Roig, Pere Nuez, Jordi Sancho) i jo hem aconseguit fer aquesta travessía per tot el Pirineu .&lt;br /&gt;Aquesta travessía va un 80% per pistes forestals, un 5% per senders i un 15% per carretera.Es tracta d'anar del Mediterrani fins al Cantàbric.Al final del recorregut ens han sortit 1.083 Km i un desnivell positiu de 24.300 m.&lt;br /&gt;Vam sortir de Llançà i vam arribar a Hondarríbia (Guipuzcua).&lt;br /&gt;Es una travessía molt dura , ho hem fet en 14 díes hem passat per llocs fantàstics com la Sierra de las Cutas (part superior del Canyó d'Ordesa) impressinant, també hem passat pels límits del parc nacional d'Aigües Tortes, aconsseguint superar moltíssims colls superiors als 2000 m d'alçada.&lt;br /&gt;Hem vist pobles idil.lics, abandonats,ens hem tingut que buscar molt la vida per dormir, encara que en les ressenyes et posent molts de llocs per on hospedar-te.&lt;br /&gt;He visitat bastant els Pirineus però el que he vist en aquesta travessía no ho agues vist si nomès aguessa anat a fer pics i curses de muntanya.&lt;br /&gt;Es una aventura molt recomanable però això sí teniu que anar ben rodats en btt , ja que la exigència i tants de dies damunt la bici es fa molt dur.&lt;br /&gt;Be companys/es de la muntanya ja s'acaba la temporada i ara toca escalar i fer alguna coseta en gel ,algun pic etc ja era hora ,la temporada ha sigut llarga .&lt;br /&gt;Seguire informant ,fins aviat&lt;br /&gt;By Kiko&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;b&gt;Traçat de la ruta&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;iframe frameborder="0" height="645" src="http://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=view&amp;amp;id=121250&amp;amp;measures=off&amp;amp;title=off&amp;amp;near=off&amp;amp;images=off&amp;amp;maptype=S" width="645"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;b&gt;Característiques de la ruta&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="color: white;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="color: white; text-align: center;"&gt;&lt;b&gt;Distància recorreguda:&lt;/b&gt; 1.083 Km.                         &lt;br /&gt;&lt;b&gt;Altitud min:&lt;/b&gt;&amp;nbsp;2&amp;nbsp;m.,&amp;nbsp;&lt;b&gt;max:&lt;/b&gt;&amp;nbsp;2.288.&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Desnivell acum. pujada:&lt;/b&gt; 24.300 m.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="visibility: visible;"&gt;&lt;object data="http://widget-ed.slide.com/widgets/slideticker.swf" height="645" style="height: 645px; width: 645px;" type="application/x-shockwave-flash" width="645"&gt;&lt;param name="movie" value="http://widget-ed.slide.com/widgets/slideticker.swf" /&gt;&lt;param name="quality" value="high" /&gt;&lt;param name="scale" value="noscale" /&gt;&lt;param name="salign" value="l" /&gt;&lt;param name="wmode" value="transparent"/&gt;&lt;param name="flashvars" value="cy=ms&amp;il=1&amp;channel=3314649325788029933&amp;site=widget-ed.slide.com"/&gt;&lt;/object&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4725164049789295152-6621610642820332950?l=kikomartibertomeu.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/feeds/6621610642820332950/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4725164049789295152&amp;postID=6621610642820332950&amp;isPopup=true' title='1 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/6621610642820332950'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/6621610642820332950'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/2009/10/transpirenaica-en-btt.html' title='Transpirenaica amb BTT'/><author><name>Kiko Marti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03130342714686694261</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_lTJ9gq-fwko/SQ31SnVRv7I/AAAAAAAAABE/cL-cYGKNwx0/S220/DSC_2214%5B1%5D.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxZssQTlOI/AAAAAAAAAkw/e-rJl-Ga9hA/s72-c/img7.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4725164049789295152.post-8084926634659030653</id><published>2009-09-17T12:45:00.000-07:00</published><updated>2010-12-30T03:18:44.681-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Altres'/><title type='text'>Associació Excursionista Camarlenca TERRA DE FANG</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxbyd8RN4I/AAAAAAAAAk0/-ZA4qbcM_PQ/s1600/img8.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="166" src="http://3.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxbyd8RN4I/AAAAAAAAAk0/-ZA4qbcM_PQ/s200/img8.jpg" width="200" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Bones companys/es de la muntanya ja fa un temps que els camarlencs estem intentant de formar una associació excursionista al nostre`poble. Aquestes coses porten un temps,i molts de mals de cap,els de la UEC i altres entitats  ja sabran de que parlo.&lt;br /&gt;Finalment hem agafat coratge i ens hem llançat a aquesta aventura si més no ,ho intentarem per poder constituir una associació excursionista a Camarles&lt;br /&gt;Estem picant a moltes portes, contactem en gent que té experiència en aquest camp, com per exemple (Joan Tirón) per cert ens va orientar en molts aspectes dels quals desconeixíem.&lt;br /&gt;La associació som un grupet de persones de diferentes edats , dels quals estic molt orgullòs d'ells i molt responsables ,no tinc cap dubte de que ho faran molt bé.&lt;br /&gt;Intentarem fer activitats lligades amb la muntanya , sortides pels ports ,alguna escalada, bicicletada i alguna cursa urbana i perque no de muntanya , encara que al terme no hi ha massa coses per triar.Des d'aquí si algu es vol fer soci d'aquesta aec Terra de Fang o vol visitar el nostre blog http://aecterradefangblogspot.com o sugerir alguna idea que envii un email a aecterradefang@hotmail.com intentarem aclarir les seves inquietuts.&lt;br /&gt;Be companys/es de la muntanya el dia 27 de setembre es celebrarà l'ultima prova de la copa d'espanya de curses de muntanya a Sabiñanigo (Pujada a Otúria) tambe prova puntuable per Copa del Món hi haurà molt de nivell, anirè en representacio de la sel.lecció Catalana,a veure si hi ha sort.La temporada ha sigut llarga&lt;br /&gt;Fins aviat &lt;br /&gt;By Kiko&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4725164049789295152-8084926634659030653?l=kikomartibertomeu.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/feeds/8084926634659030653/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4725164049789295152&amp;postID=8084926634659030653&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/8084926634659030653'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/8084926634659030653'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/2009/09/associacio-excursionista-camarlenca.html' title='Associació Excursionista Camarlenca TERRA DE FANG'/><author><name>Kiko Marti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03130342714686694261</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_lTJ9gq-fwko/SQ31SnVRv7I/AAAAAAAAABE/cL-cYGKNwx0/S220/DSC_2214%5B1%5D.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxbyd8RN4I/AAAAAAAAAk0/-ZA4qbcM_PQ/s72-c/img8.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4725164049789295152.post-3251428773063864330</id><published>2009-09-03T00:39:00.000-07:00</published><updated>2010-12-30T03:19:03.098-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Caminades'/><title type='text'>Carros de Foc</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxcTVM-A9I/AAAAAAAAAk4/GAoV5tRPCCk/s1600/img9.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="149" src="http://1.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxcTVM-A9I/AAAAAAAAAk4/GAoV5tRPCCk/s200/img9.jpg" width="200" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Bones companys/es de la muntanya aquest cap de setmana dia 28 i 29 d'agost es va celebrar la Carros de Foc, és una travessia que transcorre per el parc nacional d'Aigües Tortes i Estany de Sant Maurici,el recorregut passa per nou refugis, els quals s'han de cunyar quan passes.Es un recorregut molt espectacular i amb grans desnivells.Recorregut 60 km ,desnivell acumulat 9000m, en menys de 24h. companys , la gran aventura,posant al límit el seu cos durant unes hores.&lt;br /&gt;Em van acompanyar quasi com sempre la Noèlia i l'Ares i vaig començar al refui d'Amitges , vaig començar en aquest refugi per qüetions d'estrategia. Havía quedat a Espot amb el meu company el Dani Cazalla per a que m'acompanyes durant el recorregut.&lt;br /&gt;Vam sortir a les set del matí i vam fer el recorregut amb un molt bon temps.&lt;br /&gt;Vam donar la volta al Parc Nacional d'Aigües Tortes en un temps de 11:50 jo un sevidor i 11:57 en Dani .&lt;br /&gt;Companys/es de la muntanya aquesta travessia us la recomano i si és molt dura en menys de 24h. feu-la en l'altra modalitat de mes de 24 h. o sigui en tres o quatre dies gaudint del encant del parc i del cor dels Pirineus .&lt;br /&gt;Fins aviat &lt;br /&gt;By Kiko&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;embed align="middle" flashvars="cy=h5&amp;amp;il=1&amp;amp;channel=3314649325778917977&amp;amp;site=widget-59.slide.com" name="flashticker" quality="high" salign="l" scale="noscale" src="http://widget-59.slide.com/widgets/slideticker.swf" style="height: 645px; width: 645px;" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: left; width: 645px;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4725164049789295152-3251428773063864330?l=kikomartibertomeu.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/feeds/3251428773063864330/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4725164049789295152&amp;postID=3251428773063864330&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/3251428773063864330'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/3251428773063864330'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/2009/09/carros-de-foc.html' title='Carros de Foc'/><author><name>Kiko Marti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03130342714686694261</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_lTJ9gq-fwko/SQ31SnVRv7I/AAAAAAAAABE/cL-cYGKNwx0/S220/DSC_2214%5B1%5D.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxcTVM-A9I/AAAAAAAAAk4/GAoV5tRPCCk/s72-c/img9.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4725164049789295152.post-2716639317508529956</id><published>2009-09-01T14:59:00.001-07:00</published><updated>2010-12-30T03:19:23.217-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Altres'/><title type='text'>Festes Majors Camarles 2009</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxdyRW4bYI/AAAAAAAAAk8/Pqjo7hcGBns/s1600/img10.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="149" src="http://4.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxdyRW4bYI/AAAAAAAAAk8/Pqjo7hcGBns/s200/img10.jpg" width="200" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Bones companys/es de la muntanya no ha de ser tot corre i patir ,també hi han de haver momentets bons , per xalar ,ballar i emborraxar-te.&lt;br /&gt;La veritat és que hem feia falta desconectar , i aquest any a les festes del meu poble ho he fet, juntament amb una colla d'amics , l'Ares i la Noèlia.&lt;br /&gt;Desprès d'aquestes festes ja puc afrontar la recta final de la temporada i els entrenaments que facin falta, això si tot s'ha de dir , de moment hem costa una mica ficar-me al lloc, però suposo que en un parell de setmanes ho aconseguiré.&lt;br /&gt;La pròxima cursa la tinc a Galícia (Canon Do Sil) Copa d'Espanya a veure com hem trobo, serà difícil fer el mateix paper que al Taga ja que llavors estava en un punt òptim de forma .&lt;br /&gt;Bé companys /es de la muntanya us seguirè informant&lt;br /&gt;By KIKO&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4725164049789295152-2716639317508529956?l=kikomartibertomeu.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/feeds/2716639317508529956/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4725164049789295152&amp;postID=2716639317508529956&amp;isPopup=true' title='1 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/2716639317508529956'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/2716639317508529956'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/2009/09/festes-majors-camarles-2009.html' title='Festes Majors Camarles 2009'/><author><name>Kiko Marti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03130342714686694261</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_lTJ9gq-fwko/SQ31SnVRv7I/AAAAAAAAABE/cL-cYGKNwx0/S220/DSC_2214%5B1%5D.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxdyRW4bYI/AAAAAAAAAk8/Pqjo7hcGBns/s72-c/img10.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4725164049789295152.post-785979548042709683</id><published>2009-08-05T07:59:00.000-07:00</published><updated>2010-12-30T03:19:52.871-08:00</updated><title type='text'>Condól pels Companys Desapareguts</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"&gt;&lt;img alt="" border="0" height="150" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5366523779668384834" src="http://3.bp.blogspot.com/_lTJ9gq-fwko/Snm48c3SHEI/AAAAAAAAANU/QoJz9X2EU0A/s200/jaume_013%5B1%5D.jpg" width="200" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;Be companys /es de la muntaya aquest juliol passat com saveu es van cremar sis bombers , cinc dels quals van perdre la vida i un està en estat greu amb un 75% de cremades en el seu cos.&lt;br /&gt;Això va ser al terme d'Horta de San Joan , malauradament per la tv van sortir persones que deien que la tasca dels bombers no va ser correcta , la gent que va estar allí personalment no dubto que fèssin la feina correctament,ja que son grans professionals, i en la situació que es va desenvolupar l'incendi , va donar lloc a una sèrie de circumstàncies (vent, orientació, humitat, temperatura)que el van afavorir, cremant cultius i entrant cap als Ports.&lt;br /&gt;Des d'aquí el meu condol a les famílies dels desapareguts i especialment a David Doaigues un dels desapareguts , gran company ,que en alguna ocasió vam coincidir en curses de muntanya,(gran atleta i persona).&lt;br /&gt;Fins sempre companys&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4725164049789295152-785979548042709683?l=kikomartibertomeu.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/feeds/785979548042709683/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4725164049789295152&amp;postID=785979548042709683&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/785979548042709683'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/785979548042709683'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/2009/08/condol-pels-compays-desapareguts.html' title='Condól pels Companys Desapareguts'/><author><name>Kiko Marti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03130342714686694261</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_lTJ9gq-fwko/SQ31SnVRv7I/AAAAAAAAABE/cL-cYGKNwx0/S220/DSC_2214%5B1%5D.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_lTJ9gq-fwko/Snm48c3SHEI/AAAAAAAAANU/QoJz9X2EU0A/s72-c/jaume_013%5B1%5D.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4725164049789295152.post-7206318600006910709</id><published>2009-06-29T08:40:00.000-07:00</published><updated>2010-12-30T03:20:12.796-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Curses'/><title type='text'>Cursa del Pedraforca 2009</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxefHQuFUI/AAAAAAAAAlA/7dkubaNUVxU/s1600/img11.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="140" src="http://1.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxefHQuFUI/AAAAAAAAAlA/7dkubaNUVxU/s200/img11.jpg" width="200" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Bones companys/es de la muntanya primer que tot felicitar a aquest quatre   atletes tres d'ells de les Terres de l'Ebre que han fet les sis etapes de la cursa del llop "ja son uns llops",Albert Ginè, Jordi Bort i Joan Ramon Subirats.Aquest cap de setmana tambè es va cel.lebrar la cursa del Pedraforca puntuable per la Copa Catalana de curses d'alta muntanya,&amp;nbsp; va fer un dia molt calurós, i quan portavem quatre km ja estavem deshidratats, la cursa te 13'329 km i un desnivell positiu de 1298m el sostre de la cursa és el pollegó superior del Pedraforca 2498m.&lt;br /&gt;Vaig coronar el pollego superior el primer amb un altre corredor i a la baixada per la llarguíssima tartera, quan ja havia superat a l'altre corredor , va passar en Pere Aurell (corredor la sel.leccio catalana),rapidíssim , pareixía un jabalí, i va arribar primer, jo segon a 14 segons darrera d'ell.&lt;br /&gt;Vaig veure que hi havia corredors amb un gran nivell que no els havia vist mai i que donen molta guerra.&lt;br /&gt;La pròxima cursa sera el Taga un pic situat a Sant Joan de les Abadeses, cursa puntuable per a la copa d'Espanya anire en representació de la seleccio catalana a veure si hi ha una mica de sort. &lt;br /&gt;Be companys/es de la muntanya us seguirè informant , fins aviat &lt;br /&gt;By Kiko&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;embed align="middle" flashvars="cy=bb&amp;amp;il=1&amp;amp;channel=3098476543665151042&amp;amp;site=widget-42.slide.com" name="flashticker" quality="high" salign="l" scale="noscale" src="http://widget-42.slide.com/widgets/slideticker.swf" style="height: 645px; width: 645px;" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: left; width: 645px;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4725164049789295152-7206318600006910709?l=kikomartibertomeu.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/feeds/7206318600006910709/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4725164049789295152&amp;postID=7206318600006910709&amp;isPopup=true' title='2 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/7206318600006910709'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/7206318600006910709'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/2009/06/cursa-del-pedraforca.html' title='Cursa del Pedraforca 2009'/><author><name>Kiko Marti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03130342714686694261</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_lTJ9gq-fwko/SQ31SnVRv7I/AAAAAAAAABE/cL-cYGKNwx0/S220/DSC_2214%5B1%5D.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxefHQuFUI/AAAAAAAAAlA/7dkubaNUVxU/s72-c/img11.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4725164049789295152.post-6985827583572933164</id><published>2009-06-18T00:11:00.000-07:00</published><updated>2010-12-30T03:20:44.442-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Marxes'/><title type='text'>II Marxa Clàssica Atmetlla de Mar-Camarles per la GR-92</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxfjBLm2xI/AAAAAAAAAlE/5gEdmhlLqSI/s1600/img12.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="200" src="http://4.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxfjBLm2xI/AAAAAAAAAlE/5gEdmhlLqSI/s200/img12.jpg" width="182" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Bones companys/es de la muntanya aquest dissabte passat dia tretze de juny vam cel.lebrar aquesta marxa amb un nombre important de camarlencs i gent vinguda d'altres pobles veins.&lt;br /&gt;La marxa va transcórrer pel sender que va per tota la costa , parant per unes platges idil.liques les quals nomès pots accedir si vas caminant, vam passar per lÉstany Podrit (vam fer un banyet) , per l'Illot,Cala Moros, Santa Llúcia (parada per berenar), Cap Roig , Cala María i finalment platja de les Avellanes,i d'allí fins Camarles, pel costat del canal ,aquest tram  és el que és va fer mes dur. &lt;br /&gt;Però com a bons camarlencs patint, això sí, vam arribar molt satisfets.&lt;br /&gt;La idea de fer-se va sorgir un dia parlant amb el meu soci (TRC) i company Kiko Monteverde.Vam anar a parlar amb la regidora de joventut (Mª Jose Melich), la qual la idea li va semblar molt bona, i ella ho va sol.licitar a l'ajuntament del qual vam rebre tot el suport, fins i tot ens va amenitzar amb una suculenta rostida de carn , a la gespa de la torre àrab , acabada la marxa.&lt;br /&gt;Va ser un sopar de germanor del qual van sortir tota mena de comentaris ,gent deia que la marxa havia sigut bastant dura, altres deien que no seria l'ultima que feien, crec que va ser molt positiu per al poble de Camarles que de tant en tant ens puguessem reunir gent de totes les edats per fer aquesta activitat que tenim tant en comú.&lt;br /&gt;He de dir per la gent que no va poder venir que és va parlar de fer una associació de montanyisme a Camarles , i a partir d'aquí intentar fer activitats (una cada mes) ,accessibles per a tothom , fent senderisme pels ports de Caro, anant als Pirineus a fer marxes xafant neu etc....&lt;br /&gt;Crec que si montem aquesta associació ens beneficiarem tothom , ja que podríem obtenir descomptes per tots els refugis demuntanya de Catalunya, obtenir llicencies federatives que t'asseguren l'estància per qualsevol activitat per la muntanya.&lt;br /&gt;Bé camarlencs/enques la propera marxa anirem a puja a la Foradada és un fantàstic lloc situat a la serra del Montsià, ja us informarem&lt;br /&gt;Fins aviat &lt;br /&gt;By Kiko&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;embed align="middle" flashvars="cy=bb&amp;amp;il=1&amp;amp;channel=3386706919816822649&amp;amp;site=widget-79.slide.com" name="flashticker" quality="high" salign="l" scale="noscale" src="http://widget-79.slide.com/widgets/slideticker.swf" style="height: 645px; width: 645px;" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: left; width: 645px;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4725164049789295152-6985827583572933164?l=kikomartibertomeu.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/feeds/6985827583572933164/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4725164049789295152&amp;postID=6985827583572933164&amp;isPopup=true' title='3 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/6985827583572933164'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/6985827583572933164'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/2009/06/ii-classica-ametlla-de-mar-camarles-per.html' title='II Marxa Clàssica Atmetlla de Mar-Camarles per la GR-92'/><author><name>Kiko Marti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03130342714686694261</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_lTJ9gq-fwko/SQ31SnVRv7I/AAAAAAAAABE/cL-cYGKNwx0/S220/DSC_2214%5B1%5D.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxfjBLm2xI/AAAAAAAAAlE/5gEdmhlLqSI/s72-c/img12.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4725164049789295152.post-820006716610362301</id><published>2009-06-11T00:47:00.000-07:00</published><updated>2010-12-30T03:21:05.212-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Caminades'/><title type='text'>Travessía passada per aigua</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxgzDoe7tI/AAAAAAAAAlQ/6Smb6Mb8MgI/s1600/img12.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="159" src="http://2.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxgzDoe7tI/AAAAAAAAAlQ/6Smb6Mb8MgI/s200/img12.jpg" width="200" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Bones companys/es de la muntanya aquest cap de setmana passat es va cel.lebrar la travessia Fredes-Pauls , que com tots ja sabeu s'ha convertit en una clàssica' per als de les terres de l'Ebre. &lt;br /&gt;La veritat és que no m'ho esperava fer un nou rècord, ja que no estic entrenant distàncies llargues però també he de dir que aquesta travessia m'he la conec molt be ja que fa uns quants anys que la faig.&lt;br /&gt;Recordo que el primer any que la vaig fer nomès vaig poder arrivar fins Caro, anava amb la Noèlia, el segon any la vaig fer tota i hem va costar fer el recorregut unes 9 hores,ara a no passa això , ja que hi ha gent que la fa per primera vegada i baixen de les cinc hores , això si que es un rècord.&lt;br /&gt;Les sensacions que vaig tenir durant la marxa van ser molt bones , vaig tirar durant tota la marxa, la meva prioritat era arribar a Caro sobre les 2h 10' i vaig arrivar en 2h 5' trovant-me bastant sencer, ja que la segona part la vaig fer en 2h 2'.Hem va agafar l'aigua a les mateixes Rases del Maracco i al començament de la llaguíssima baixada de l'Enrajolada el cronòmetre estava en 3h 28' vaig correr molt , vaig donar tot el millor de mí, vaig lluitar fins al final fins queno hem quedes ni una puta caloría per cremar.&lt;br /&gt;De totes maneres no hem de ignorar que això es una marxa no una cursa, i que la gent veura que es un temps molt bo, però també he de dir que jo no vaig poder-la disfrutar parant contemplant els màgics ports com ho van fer la majoría de gent, l'any vinent la Noèlia , l'Ares i jo la farem per disfrutar-la.&lt;br /&gt;També he dir pels comentaris que he vist per internet que quan es tracta d'una marxa tant llarga la gent té que venir preparada tant físicament com amb la seva roba corresponent (xubasquero, roba seca etc), ho dic perque els organitzadors ja van avisar sobre aquesta possibilitat,i ara alguns que fa quatre dies que fan alguna cosa per la muntanya diuen que la organització no va estar a l'altura , a veure que es trovaran quan vagin a fer alguna cosa per fora d'aquesta zona.&lt;br /&gt;Be companys /es de la muntanya la pròxima cursa toca al Pedraforca ,Copa catalana, boníssima cursa, ja us informare&lt;br /&gt;Fins aviat &lt;br /&gt;By Kiko&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;embed align="middle" flashvars="cy=bb&amp;amp;il=1&amp;amp;channel=3458764513854739540&amp;amp;site=widget-54.slide.com" name="flashticker" quality="high" salign="l" scale="noscale" src="http://widget-54.slide.com/widgets/slideticker.swf" style="height: 645px; width: 645px;" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: left; width: 645px;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4725164049789295152-820006716610362301?l=kikomartibertomeu.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/feeds/820006716610362301/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4725164049789295152&amp;postID=820006716610362301&amp;isPopup=true' title='1 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/820006716610362301'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/820006716610362301'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/2009/06/travessia-passada-per-aigua.html' title='Travessía passada per aigua'/><author><name>Kiko Marti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03130342714686694261</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_lTJ9gq-fwko/SQ31SnVRv7I/AAAAAAAAABE/cL-cYGKNwx0/S220/DSC_2214%5B1%5D.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxgzDoe7tI/AAAAAAAAAlQ/6Smb6Mb8MgI/s72-c/img12.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4725164049789295152.post-4981688253361524952</id><published>2009-05-25T14:48:00.000-07:00</published><updated>2010-12-30T03:21:32.946-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Curses'/><title type='text'>Copa Espanya - Sierra de Segovia</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_lTJ9gq-fwko/ShsU9nH_H4I/AAAAAAAAAJA/HKnOWM2XaOo/s1600-h/10-05-09_062%5B1%5D.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img alt="" border="0" height="150" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5339884831884910466" src="http://3.bp.blogspot.com/_lTJ9gq-fwko/ShsU9nH_H4I/AAAAAAAAAJA/HKnOWM2XaOo/s200/10-05-09_062%5B1%5D.jpg" style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt;" width="200" /&gt;&lt;/a&gt;Bones companys/es de la muntanya la Copa espanya ja ha començat i el passat 10 de maig vaig corre la 1ª cursa amb la selecció catalana ,a la Sierra de Segovia , vaig notar molt de nivell ,hi havía corredors de élit.&lt;br /&gt;Al final crec que vaig fer un bon lloc vaig quedar el 16 , va ser una cursa molt ràpida , 22km i un desivell de 1300 metres positius, el recorregut el vaig fer amb 1 51´  la pròxima cursa es celebrarà al Taga també amb  la selecció catalana a fer la copa d'espanya .&lt;br /&gt;Fins haviat companys/es de la muntanya&lt;br /&gt;By Kiko&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4725164049789295152-4981688253361524952?l=kikomartibertomeu.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/feeds/4981688253361524952/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4725164049789295152&amp;postID=4981688253361524952&amp;isPopup=true' title='1 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/4981688253361524952'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/4981688253361524952'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/2009/05/sierra-de-segovia.html' title='Copa Espanya - Sierra de Segovia'/><author><name>Kiko Marti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03130342714686694261</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_lTJ9gq-fwko/SQ31SnVRv7I/AAAAAAAAABE/cL-cYGKNwx0/S220/DSC_2214%5B1%5D.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_lTJ9gq-fwko/ShsU9nH_H4I/AAAAAAAAAJA/HKnOWM2XaOo/s72-c/10-05-09_062%5B1%5D.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4725164049789295152.post-5259469787929160578</id><published>2009-05-25T14:37:00.001-07:00</published><updated>2010-12-30T03:21:52.815-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Caminades'/><title type='text'>Rodant per les Roques de Benet</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_lTJ9gq-fwko/ShsQFkd01CI/AAAAAAAAAIw/P85ZJIQe-O8/s1600/DSC00021_edited.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img alt="" border="0" height="150" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5339879471052018722" src="http://4.bp.blogspot.com/_lTJ9gq-fwko/ShsQFkd01CI/AAAAAAAAAIw/P85ZJIQe-O8/s200/DSC00021_edited.JPG" style="margin-top: 0pt;" width="200" /&gt;&lt;/a&gt;Bones companys/es de la muntanya l'altre dia vaig estar provant part de la cursa que és celebrarà a Horta de Sant Joan .Vaig anar a rodar amb els meus bons amics Fede i Ramón Barceló ,també aficionat a les curses de muntanya.&lt;br /&gt;&amp;nbsp;De bon matí vam arrancar i vam donar el tomb per Roques de Benet, vam pujar dalt per darrera en busca d'una roca foradada i vam baixar per la canal que puja a les Roques (La normal) .Una cop vam tornar agafar la pista, vam empalmar amb el sender que baixa directament al monolit.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aquest sender se li diu Els Cucons.La cursa de muntanya de Horta crec que sera una de les més boniques del circuit i si no comproveu-ho.&lt;br /&gt;Bé companys/es de la muntanya quan hi hagi alguna cosa us ho comunico, fina aviat.&lt;br /&gt;By Kiko&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4725164049789295152-5259469787929160578?l=kikomartibertomeu.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/feeds/5259469787929160578/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4725164049789295152&amp;postID=5259469787929160578&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/5259469787929160578'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/5259469787929160578'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/2009/05/rodant-per-roques-de-benet.html' title='Rodant per les Roques de Benet'/><author><name>Kiko Marti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03130342714686694261</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_lTJ9gq-fwko/SQ31SnVRv7I/AAAAAAAAABE/cL-cYGKNwx0/S220/DSC_2214%5B1%5D.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_lTJ9gq-fwko/ShsQFkd01CI/AAAAAAAAAIw/P85ZJIQe-O8/s72-c/DSC00021_edited.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4725164049789295152.post-8733226966339904808</id><published>2009-04-27T23:59:00.000-07:00</published><updated>2010-12-30T03:22:13.738-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Altres'/><title type='text'>Començen les Curses de Muntanya</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxnQMC59sI/AAAAAAAAAlU/omIouu5UQPY/s1600/img13.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="200" src="http://4.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxnQMC59sI/AAAAAAAAAlU/omIouu5UQPY/s200/img13.jpg" width="180" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Bones companys/es de la muntanya aquesta Setmana Santa vaig estar escalant amb la familia i alguns companys , per Kalimnos, una illa que esta al sud de Grècia.&lt;br /&gt;Ara ja toca començar a posar-me les piles entrenant perque aquest any vaig amb la selecció catalana de curses de muntanya a fer la copa d'espanya.&lt;br /&gt;Ja he anat a una concentració de la selecció a Viella, amb Aguiló , i amb uns quants membres i vaig anar els dos dies d'estància de cul.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Crec que poc a poc al final les coses es posaran al seu lloc.&lt;br /&gt;Aquest fi de setmana passat es va cel.lebrar la cursa de les fonts (Xerta), la veritat és que no hem va anar gens malament, vaig quedar en segona posició, i per cert aquest any els xertolins amb el recorregut de la cursa i l'organització s'han tornat a superar, felicitats xertolins.&lt;br /&gt;El que hem va impresionar el dia de la cursa els equips que hi han representant els pobles , l'afició cada any va guayant molta mes gent .&lt;br /&gt;BE companys/es de la muntanya el dia 10 d'abril tinc la primera prova de la copa d'espanya és celebrarà a Segòvia , crec que hi haurà bastant de nivell , ja us ho explicare, com sempre intentarem dixar les Terres de l'Ebre ben amunt.&lt;br /&gt;By Kiko.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;embed align="middle" flashvars="cy=bb&amp;amp;il=1&amp;amp;channel=3530822107892677005&amp;amp;site=widget-8d.slide.com" name="flashticker" quality="high" salign="l" scale="noscale" src="http://widget-8d.slide.com/widgets/slideticker.swf" style="height: 645px; width: 645px;" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: left; width: 645px;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4725164049789295152-8733226966339904808?l=kikomartibertomeu.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/feeds/8733226966339904808/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4725164049789295152&amp;postID=8733226966339904808&amp;isPopup=true' title='2 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/8733226966339904808'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/8733226966339904808'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/2009/04/comencen-les-curses-de-muntanya.html' title='Començen les Curses de Muntanya'/><author><name>Kiko Marti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03130342714686694261</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_lTJ9gq-fwko/SQ31SnVRv7I/AAAAAAAAABE/cL-cYGKNwx0/S220/DSC_2214%5B1%5D.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxnQMC59sI/AAAAAAAAAlU/omIouu5UQPY/s72-c/img13.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4725164049789295152.post-3324740749216183592</id><published>2009-03-23T03:58:00.000-07:00</published><updated>2010-12-30T03:22:49.953-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Altres'/><title type='text'>La Festa d'Ares (4 anys)</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxqDKUMEFI/AAAAAAAAAlo/ewf8G83sdzI/s1600/img18.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="194" src="http://1.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxqDKUMEFI/AAAAAAAAAlo/ewf8G83sdzI/s200/img18.jpg" width="200" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;El passat dia 22 de març Ares va cumplir 4 anys , hi ho va cel.lebrar amb els seus amics, amigues , pares , mares, amics del pare i de la mare, etc. S'ho va passar molt bé esperem tornar-ho a repetir lány vinent. Felicitats Ares dels teus pares Kiko i Noelia&lt;br /&gt;By KIKO &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;embed align="middle" flashvars="cy=bb&amp;amp;il=1&amp;amp;channel=3386706919816821326&amp;amp;site=widget-4e.slide.com" name="flashticker" quality="high" salign="l" scale="noscale" src="http://widget-4e.slide.com/widgets/slideticker.swf" style="height: 645px; width: 645px;" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: left; width: 645px;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4725164049789295152-3324740749216183592?l=kikomartibertomeu.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/feeds/3324740749216183592/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4725164049789295152&amp;postID=3324740749216183592&amp;isPopup=true' title='1 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/3324740749216183592'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/3324740749216183592'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/2009/03/la-festa-dares.html' title='La Festa d&apos;Ares (4 anys)'/><author><name>Kiko Marti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03130342714686694261</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_lTJ9gq-fwko/SQ31SnVRv7I/AAAAAAAAABE/cL-cYGKNwx0/S220/DSC_2214%5B1%5D.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxqDKUMEFI/AAAAAAAAAlo/ewf8G83sdzI/s72-c/img18.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4725164049789295152.post-7809738241260774775</id><published>2009-03-23T02:49:00.000-07:00</published><updated>2010-12-30T03:23:39.174-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='escalada'/><title type='text'>La Cordada Camarlenca a la Wild Planet</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxn91CtUWI/AAAAAAAAAlY/HMWq-kSUWOw/s1600/img14.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="200" src="http://1.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxn91CtUWI/AAAAAAAAAlY/HMWq-kSUWOw/s200/img14.jpg" width="194" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Bones companys/es de la montanya la setmana passada vam estar per Vilanova de Meià , el culpable d'aquesta aventura va ser el meu company de cordada Víctor (Grimpada).&lt;br /&gt;La vía es molt bona amb un traçat espectacular i crec que de les mes llargues de la zona sobre uns 320 metres, es una mescla de maxim grau V+ en lliure , posant material i dos llarg d'artificial , el primer A1 pero com la via esta reequipada amb parabolt, es pot fer en A0, el segon es un A1+, dos parabolts per reunió.&lt;br /&gt;La roca es de primera qualitat, algún passet al començament de la via una mica sobat , pero que es pot fer sense problemes.&lt;br /&gt;Cal dir que un servidor (Kiko Martí) i Victor vam estar parlant quan estavem escalant que aquesta vía se la dediquem a un seguidor i amic nostre , que ens recolza en tot el que fem i ens anima per fer mes coses, tambe es camarlenc (Kiko Monteverde), per a tu va company.&lt;br /&gt;Ja ho sabeu companys /es de la montanya  , vía molt recomanable , amb molt d'ambient ideal per col.locar material , que més es pot demanar.&lt;br /&gt;Fins aviat &lt;br /&gt;By Kiko&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;embed align="middle" flashvars="cy=h5&amp;amp;il=1&amp;amp;channel=3098476543665148285&amp;amp;site=widget-7d.slide.com" name="flashticker" quality="high" salign="l" scale="noscale" src="http://widget-7d.slide.com/widgets/slideticker.swf" style="height: 645px; width: 645px;" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: left; width: 645px;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4725164049789295152-7809738241260774775?l=kikomartibertomeu.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/feeds/7809738241260774775/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4725164049789295152&amp;postID=7809738241260774775&amp;isPopup=true' title='1 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/7809738241260774775'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/7809738241260774775'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/2009/03/la-cordada-camarlenca-en-la-wild-planet.html' title='La Cordada Camarlenca a la Wild Planet'/><author><name>Kiko Marti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03130342714686694261</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_lTJ9gq-fwko/SQ31SnVRv7I/AAAAAAAAABE/cL-cYGKNwx0/S220/DSC_2214%5B1%5D.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxn91CtUWI/AAAAAAAAAlY/HMWq-kSUWOw/s72-c/img14.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4725164049789295152.post-6233104301361567576</id><published>2009-03-02T00:35:00.001-08:00</published><updated>2010-12-30T03:24:07.024-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='escalada'/><title type='text'>Via Barrufets al Mas Mut</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxoicwE4vI/AAAAAAAAAlc/4k5C1BryoCQ/s1600/img15.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="165" src="http://3.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxoicwE4vI/AAAAAAAAAlc/4k5C1BryoCQ/s200/img15.jpg" width="200" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Bones companys/es de la montanya tot va començar quan un dissabte de mati solejat estava escalant a Roca Blanca vaig conèixer uns nois que eren de Vallderoures un dells es diu Santi G. Hem va dir que estaven reequipant junt amb mes col.legues vies de les roques de Mas Mut .&lt;br /&gt;L'hi vaig preguntar una via recomanable per fer , que hi haguessa ambient i ficant caxarrets(friends i tascons), ell va dir la vía Barrufets , super recomanable.&lt;br /&gt;El dijous passat vaig anar amb el meu bon amic Victor(grimpada), es va deixar enganyar i la vam escalar.&lt;br /&gt;Es una de les vies mes boniques que he escalat ficant material i molt pero que molt d'ambient, tambe he de dir que si vas just de grau no t'hi fiquis.&lt;br /&gt;Hi han set llargs , el primer es un molt bon llarg de 6a uns 40 metres ficant assegurances.&lt;br /&gt;El segon llarg es un A2 molt curt pero super aeri.&lt;br /&gt;Tercer llarg V cap problema.&lt;br /&gt;Quart llarg es l'estrella de la vía amb uns 35 metres començant per un A0 i despres comença la verticalitat, excel.lent llarg.&lt;br /&gt;Quint llarg V pedra descomposta&lt;br /&gt;Sisè llarg un pas de bloc al començament de 6a pero protegit amb un parabolt.&lt;br /&gt;Setè llarg IV cap problema .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Es una vía que et posa al lloc desde el primer llarg fins l'ultim no et pots encantar , això si esta reequipada amb parabolt del 12 , la 1ªi 2ª reunió rapel.lables, de totes maneres podeu entrar a la pagina de Masmut i allí us informeu.&lt;br /&gt;Bé companys/es de la montanya us seguire informant&lt;br /&gt;By KIKO &lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;embed align="middle" flashvars="cy=h5&amp;amp;il=1&amp;amp;channel=3242591731740979723&amp;amp;site=widget-0b.slide.com" name="flashticker" quality="high" salign="l" scale="noscale" src="http://widget-0b.slide.com/widgets/slideticker.swf" style="height: 645px; width: 645px;" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: left; width: 645px;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4725164049789295152-6233104301361567576?l=kikomartibertomeu.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/feeds/6233104301361567576/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4725164049789295152&amp;postID=6233104301361567576&amp;isPopup=true' title='3 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/6233104301361567576'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/6233104301361567576'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/2009/03/via-barrufets-de-mas-mut_02.html' title='Via Barrufets al Mas Mut'/><author><name>Kiko Marti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03130342714686694261</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_lTJ9gq-fwko/SQ31SnVRv7I/AAAAAAAAABE/cL-cYGKNwx0/S220/DSC_2214%5B1%5D.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxoicwE4vI/AAAAAAAAAlc/4k5C1BryoCQ/s72-c/img15.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4725164049789295152.post-4164955782776804432</id><published>2008-12-09T14:15:00.000-08:00</published><updated>2010-12-30T03:24:31.122-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='escalada'/><title type='text'>Escalant  La Fava del Bisbe</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxpAf1PiUI/AAAAAAAAAlg/gIMhlx0Yjfs/s1600/img16.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="200" src="http://3.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxpAf1PiUI/AAAAAAAAAlg/gIMhlx0Yjfs/s200/img16.jpg" width="193" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Bones companys/es de la muntanya avui divendres he anat a fer una escalada clàssica amb els meus companys Chapi i Victor (Grimpada).&lt;br /&gt;M´he aixecat promtet ja que no podía dormir massa i he anat cap a Amposta a buscar a Chapi ,&lt;br /&gt;d'allí ens hem desplaçat cap a Santa Bàrbara en busca de Víctor.No feia molt bon día i hem dubtat&lt;br /&gt;una mica si anar al Mas de Barberans o anar a fer deportiva , el temps cada cop s'enbolicava més.&lt;br /&gt;Al final cap al Mas a fer clàssica, la vía en concret es deia Original i va per una fisura sempre buscant&lt;br /&gt;el més evident per la Fava del Bisbe.El primer llarg marca V jo la veritat, he flipat hi han un parell de&lt;br /&gt;passets, que si no vas en decisió no surts. El segon i tercer llarg l'ha fet Victor empalmant-los, molt bonics&lt;br /&gt;i aeris. El penúltim llarg també l'he fet jo, crec que ha sigut el més bonic de la vía, i l'ultim llarg l'ha&lt;br /&gt;fet Chapi .Hem arribat a dalt gelats ja que feia molt de fret , hem fet quatre fotos i cap avall ràpidament.&lt;br /&gt;Quan hem baixat hem nat a fer unes birres al Mas. Avui he disfrutat molt escalant i amb bona companyia,&lt;br /&gt;ja no és pot demanar res més.&lt;br /&gt;Bé companys/es us seguiré informant fins aviat.By Kiko&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;embed align="middle" flashvars="cy=bb&amp;amp;il=1&amp;amp;channel=3170534137703037980&amp;amp;site=widget-1c.slide.com" name="flashticker" quality="high" salign="l" scale="noscale" src="http://widget-1c.slide.com/widgets/slideticker.swf" style="height: 645px; width: 645px;" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: left; width: 645px;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4725164049789295152-4164955782776804432?l=kikomartibertomeu.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/feeds/4164955782776804432/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4725164049789295152&amp;postID=4164955782776804432&amp;isPopup=true' title='2 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/4164955782776804432'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/4164955782776804432'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/2008/12/escalant-la-fava-del-bisbe.html' title='Escalant  La Fava del Bisbe'/><author><name>Kiko Marti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03130342714686694261</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_lTJ9gq-fwko/SQ31SnVRv7I/AAAAAAAAABE/cL-cYGKNwx0/S220/DSC_2214%5B1%5D.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxpAf1PiUI/AAAAAAAAAlg/gIMhlx0Yjfs/s72-c/img16.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4725164049789295152.post-1921202036652907011</id><published>2008-11-25T10:57:00.000-08:00</published><updated>2010-12-30T03:25:04.401-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Marxes'/><title type='text'>Marxa dels Ports 2008</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxpcpB-2QI/AAAAAAAAAlk/FTXpsS26wTg/s1600/img17.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="184" src="http://4.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxpcpB-2QI/AAAAAAAAAlk/FTXpsS26wTg/s200/img17.jpg" width="200" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Bones companys/es de la montanya,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Aquest matí hem quedat a les 7:30 davant l'Ajuntament, per anar a empendre aquesta marxa.&lt;br /&gt;Hem arribat hi havia alguna cara nova , tambe n'hi havien amb una mica de son, però ens hem posat&lt;br /&gt;d'acord per anar tots els vehicles ben carregats.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Marcos en lo Gran Cherokee , Ramón Brull en la furgona i Kiko Monteverde en la Multivan.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tots ben carregats per a empendre les curves de la pujada al port , en les quals Ares s'ha marejat bastant. Al arribar, quan hem obert les portes, vaja viruji! estàvem a 3º , pero com a bons camarlencs&lt;br /&gt;això no mos impediria que poguessem fer la marxa.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;La volta ha sigut distreta, molt bonica per la cara solell de Caro i amb poc desnivell ,els de l'organització&lt;br /&gt;de la UEC un any més han tornat a estar a l'altura. Ha transcorregut desde el refugi de la UEC per la pista que va a Fredes , l'hem deixada quan portavem uns 2 km i hem començat a pujar fins arribar al coll de Pallers, gaudint d'unes vistes i de crestes idíl.liques com el castell de l'Airosa , la punta del barranc de la Geganta ,fins arribar al barranc de Cova pintada , un barranc el qual s'obre molt , creant un gran espai.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Planejant bastant el recorregut, sense fer molt de desnivell hem arribat a mola Contadora , s'anomena així perquè és un pas molt estret en el qual només passa un cos i fa uns anys els pastors contaven els animals a aquesta mola. Hem fet quatre fotos, i sense perdre la xarrada tot el grup que si son verdes que si son&lt;br /&gt;madures hem arribat al bassís de Caro, allí hem esmorzat , i com vos ho podeu imaginar un lloc perfecte,&lt;br /&gt;amb una font, de cara al solet i amb bona companyia. Ara ja podíem aguantar un altre ratet fins l'hora de dinar , hem tornat a fer una pujada bastant forta fins arribar al coll de Vicari, allí hem menjat quatre mandarines , per començar a baixar fins arribar al punt de partida. Hem dinat a una esplanada al costat del refugi de la UEC , un plat de fesols , una baldana i una llonganissa i quan anavem a fer el caferet&lt;br /&gt;David Melich que sempre ens sorpren en alguna coseta , avui ho ha fet en dos cocs excel.lents.&lt;br /&gt;Be companys i companyes sobretot camarlencs quan es faci una altra sortida pels ports de Caro ja us infomaré.&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;L'expedició formada per :&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;David Melich cap de l'expedició i una companya&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;Joan Navarro el més veterà, Isabel la seua parella&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;Ramón Brull&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;Mª José Melich&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;Marcos lo del Cheroke&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;Albert i la seva dona Pili&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;Fàtima&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;Kiko Monteverde, Angela la seva dona&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;Fèlix&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;Víctor Navarro&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;Dani Querol i la seva companya&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;Noèlia Balagué i un sevidor Kiko Martí&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;Els més petits Pau Navarro (fill de Víctor Navarro)&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;Ares Martí&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;Pol Monteverde&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Fins aviat By Kiko &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;embed align="middle" flashvars="cy=h5&amp;amp;il=1&amp;amp;channel=3386706919816824060&amp;amp;site=widget-fc.slide.com" name="flashticker" quality="high" salign="l" scale="noscale" src="http://widget-fc.slide.com/widgets/slideticker.swf" style="height: 645px; width: 645px;" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: left; width: 645px;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4725164049789295152-1921202036652907011?l=kikomartibertomeu.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/feeds/1921202036652907011/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4725164049789295152&amp;postID=1921202036652907011&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/1921202036652907011'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/1921202036652907011'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/2008/11/bones-companyses-de-la-montanya-aquest.html' title='Marxa dels Ports 2008'/><author><name>Kiko Marti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03130342714686694261</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_lTJ9gq-fwko/SQ31SnVRv7I/AAAAAAAAABE/cL-cYGKNwx0/S220/DSC_2214%5B1%5D.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_XJkMfU2xJpE/TRxpcpB-2QI/AAAAAAAAAlk/FTXpsS26wTg/s72-c/img17.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4725164049789295152.post-4198013542499257094</id><published>2008-10-22T14:58:00.000-07:00</published><updated>2010-12-30T03:25:35.664-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Altres'/><title type='text'>Adéu, Albert Conesa</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;br /&gt;Bones companys/es de la muntanya el passat dia 16 de juliol un amic meu d'escalada (Albert Conesa)&lt;br /&gt;ens va deixar grimpant pel costat de la paret del diedre (Montsià).&lt;br /&gt;Eren més o menys les 21 h quan ell, tot un fanàtic de l'escalada havia anat a veure vies de escalada&lt;br /&gt;per equipar, a mi personalmentem va trucar a les 19:39 però estava treballant i malauradament&lt;br /&gt;no li vaig poder contestar la trucada.&lt;br /&gt;Es va posar a grimpar per una petita paret de uns 5 metres quan ens pensem que se li va trencar&lt;br /&gt;un cantó de roca, provocant-li un accident fatal en el qual va perdre la vida.&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_lTJ9gq-fwko/SP-i7ksAmvI/AAAAAAAAAAM/sq4PoReUpyE/s1600/Ulldecona_2008_%2816%29.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img alt="" border="0" height="150" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5260102034136275698" src="http://4.bp.blogspot.com/_lTJ9gq-fwko/SP-i7ksAmvI/AAAAAAAAAAM/sq4PoReUpyE/s200/Ulldecona_2008_%2816%29.jpg" style="margin-top: 0px;" width="200" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;L'Albert de 37 anys era un noi apassionat per les coses que li agradaven fer, fèia cordada amb el seu germà Xavi conesa (vaja parella) i sempre que tenia un ratet per escalar em trucava per anar -hi.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La veritat és que de persones amb aquest carisma n'hi han poques, personalment li teni&lt;br /&gt;a molt d'apreci tan a ell com a el seu germà Xavi&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Savia estar per les coses , per la gent que li envoltava , estava molt enamorat de la seva&lt;br /&gt;parella (Sonia) , i minim una vegada a la setmana normalment els dijous es reunia amb els&lt;br /&gt;seus germans i pares per dinar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Teniem tants de projectes per fer junts en escalada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Albert sempre et recordarem.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;by Kiko&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4725164049789295152-4198013542499257094?l=kikomartibertomeu.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/feeds/4198013542499257094/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4725164049789295152&amp;postID=4198013542499257094&amp;isPopup=true' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/4198013542499257094'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4725164049789295152/posts/default/4198013542499257094'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://kikomartibertomeu.blogspot.com/2008/10/albert-conesa.html' title='Adéu, Albert Conesa'/><author><name>Kiko Marti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03130342714686694261</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_lTJ9gq-fwko/SQ31SnVRv7I/AAAAAAAAABE/cL-cYGKNwx0/S220/DSC_2214%5B1%5D.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_lTJ9gq-fwko/SP-i7ksAmvI/AAAAAAAAAAM/sq4PoReUpyE/s72-c/Ulldecona_2008_%2816%29.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry></feed>
